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# 【開啟高效人生】科學實證的高效生活養成應用｜黃揚名｜omyKamp Dare To Change - Day.2

## Description

Dare To Change - Day.2 【開啟高效人生】科學實證的高效生活養成應用 黃揚名老師 ▶釐清高効真正的價值 ▶學會割捨不必要的目標 ▶落實高効實用技巧 開啟高效人生的心理課：心理學博士教你善用科學方法，處理生活大小事，過自己想要的人生！ https://www.books.com.tw/products/0010922823 黃揚名老師的Podcast｜你可以高效，也可以好好生活 https://open.firstory.me/user/efficientandhappy 黃揚名老師的FB粉絲團｜生活中的心理學博士黃揚名 https://www.facebook.com/psylifephd/● 學員群組以及官方1對1客服問答加入課後Line社群：https://bit.ly/3xmMHjT (與1000多位學員一同互動)官方Line 1對1問答： https://lin.ee/z3jERm7

## Learning Objectives

- 釐清高效真正的價值
- 學會割捨不必要的目標
- 落實高効實用技巧

## Course Info

- Lectures: 1
- Video: 1h

## Rating

5.0 / 5 (2 ratings)

## Instructors

### 黃揚名老師
*輔大心理系副教授*



## Curriculum

### 【開啟高効人生】科學實證的高效生活養成應用 (1h 0m)

- 【開啟高効人生】科學實證的高效生活養成應用 (1h 0m)