【免費直播】吃掉工作壓力!營養師教你創造專屬「飲食減壓法」

【免費直播】吃掉工作壓力!營養師教你創造專屬「飲食減壓法」

本場直播回放已結束。

在現代社會中,人們面臨來自工作、家庭、社交等各種壓力,

這些壓力對身心健康產生負面影響,需要採取有效的方法來改善,

而飲食是最日常卻最被忽略的重要方法。

在這場直播中,青子營養師將帶大家了解如何透過飲食達成減壓的功效,

讓你在快節奏的生活中,能夠更好地保持身心健康!

吃掉工作壓力!營養師教你專屬飲食減壓法

〈直播觀看期限〉直播結束~2023年7月8日