💡提醒：直播當天將另行提供直播間連結；每堂回放經後製整理後，會上架到課程，約一週作業時間

【組合優惠公告】

五場合購早鳥票：1,876 元（全系列原價 $ 4,095元 ）

點擊前往

【系列三】下班總是身心俱疲？ 心理師陪你揮別「過度努力」

本系列講座第三場，專為每個「過度努力」的你量身訂做，陪你好好療癒這樣不斷付出的自己，也教你如何逐步建立「自己夠好」的自信心。「為自己而活」對你而言並不容易，就讓心理師的陪你一同練習。

總是在意他人對自己的看法？🚫

你常常感覺自己在工作上過度投入，但卻得不到相對的回報？🚫

你曾擔心一旦自己停下腳步，就會被評價不夠優秀、不夠好？🚫

你隱約感覺到自己苦苦追趕的只是他人的期待？🚫

在這堂課，你將會獲得：

👉探索總是需要他人認可的原因

👉學習逐步提升自我價值感的技巧

👉練習陪伴、善待自己的療癒方法

臨床心理師 呂倩文 精華課程試看 ：

※※※※※※※※※※※※※

✊你的人生，其實可以掌握在自己手上！

直播學習平台 omyKamp × 覓汨心理治療所 心理師團隊

聯合推出「不想上班怎麼辦？心理師教你工作與生活平衡策略」系列

讓專業心理師為你帶來一系列有趣又實用的戰勝壓力心法，透過【自我覺察♾️心理技巧♾️生活練習♾️自信建立】帶你在職場逆境中突圍，重新掌握人生的發球權！

「不想上班怎麼辦」系列－

全系列：【不想上班療心室】全系列5場

系列一：不想上班怎麼辦？心理師教你諮商室裡的減壓練習

系列二：想到上班就沒力？心理師帶你克服倦怠與低潮

系列四：職場充滿委屈或無奈？心理師教你揮別人際煩惱、情緒耗竭

系列五：壞習慣戒不掉，好習慣做不到？心理師教你無痛養成好習慣

〈常見問題〉

1.要在哪裡收看「直播」呢？

【登入帳號】>【我的活動】>【即將到來】（提醒：活動開始前15分鐘才可進入直播間）

2.在哪裡收看「回放」呢？

可以從【我的課程】中選擇課程，在章節中直接觀看回放。

3.回放課程可以看多久？

2023/4/19（三）~2023/11/6（一）。