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本系列講座第三場,專為每個「過度努力」的你量身訂做,陪你好好療癒這樣不斷付出的自己,也教你如何逐步建立「自己夠好」的自信心。「為自己而活」對你而言並不容易,就讓心理師的陪你一同練習。
總是在意他人對自己的看法?🚫
你常常感覺自己在工作上過度投入,但卻得不到相對的回報?🚫
你曾擔心一旦自己停下腳步,就會被評價不夠優秀、不夠好?🚫
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