本課程包含以下內容:
課程長度約 3.6 小時
11 個課程單元
共有 1 個可下載資源
課程簡介
專屬群組已啟動,學員請私訊客服加入:https://lin.ee/z3jERm7
課程要點
45天「陪伴式」睡眠養成設計
6個獨家睡眠音頻伴你好眠
學員限定知識圖文分享
了解如何打造專屬睡眠好習慣
提升睡眠品質來優化日常效率
掌握並覺察個人身心健康
課程內容共 11 個單元•總時數約 3.6 小時
關於講師
常見問題
客服相關問題
購買課程常見問題
課程與觀看問題
帳號註冊常見問題
《優惠碼使用》
本課程包含以下內容:
課程長度約 3.6 小時
11 個課程單元
共有 1 個可下載資源