為甚麼睡不好要看牙醫？

你可能不曾想過你的睡眠問題跟牙齒大有關係，這邊說得可不是牙周病、蛀牙導致「牙痛」這種直接易懂的痛覺，而是從小到大逐漸形成的隱形原因，你卻從未懷疑。接下來帶你深度了解「為甚麼睡不好會跟牙齒問題有關？」

👉原因一、牙齒生長的惡性循環

你可能不知道，兒童時期的牙齒生長已經默默地影響睡眠問題了，從哪一點可以觀察到呢？

「張嘴呼吸」

根據統計，台灣患有過敏性鼻炎的患者比例將近4成，當中幾乎所有人從小就受相關症狀所苦，當你鼻子過敏、鼻塞或充滿鼻涕時，除了鼻腔堵塞還會讓扁桃腺發炎腫脹，害你吸氣困難，只好不自覺改成張嘴呼吸。

你可能會想「張嘴呼吸有甚麼…