為甚麼睡不好要看牙醫?

3個造成你睡眠問題的牙齒大小事
omyKamp

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2023年8月30日 上午 10:18

睡眠大哉問

你可能不曾想過你的睡眠問題跟牙齒大有關係,這邊說得可不是牙周病、蛀牙導致「牙痛」這種直接易懂的痛覺,而是從小到大逐漸形成的隱形原因,你卻從未懷疑。接下來帶你深度了解「為甚麼睡不好會跟牙齒問題有關?」

👉原因一、牙齒生長的惡性循環

你可能不知道,兒童時期的牙齒生長已經默默地影響睡眠問題了,從哪一點可以觀察到呢?

「張嘴呼吸」

根據統計,台灣患有過敏性鼻炎的患者比例將近4成,當中幾乎所有人從小就受相關症狀所苦,當你鼻子過敏、鼻塞或充滿鼻涕時,除了鼻腔堵塞還會讓扁桃腺發炎腫脹,害你吸氣困難,只好不自覺改成張嘴呼吸。

你可能會想「張嘴呼吸有甚麼…

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# 睡眠課程# 睡眠問題# 改善睡眠