想到上班就沒力?心理師帶你克服倦怠與低潮

直播日:4/12(三)19:30-21:00

李夙敏

李夙敏

想到上班就沒力?心理師帶你克服倦怠與低潮

本課程包含以下內容:

課程長度約 1.5 小時
2 個課程單元

課程簡介

💡提醒:本場直播回放將在4/19(三)前上架

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【系列二】想到上班就沒力?心理師帶你克服倦怠與低潮

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下班慶幸自己終於又度過了一天?🚫

在這堂課,你可以獲得:

👉了解熱情來自何處,釐清你的價值觀

👉有意識的提升自我滿意度與自信

👉建立快速從倦怠中復原的技巧

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系列三:下班總是身心俱疲? 心理師陪你揮別「過度努力」

系列四:職場充滿委屈或無奈?心理師教你揮別人際煩惱、情緒耗竭

系列五:壞習慣戒不掉,好習慣做不到?心理師教你無痛養成好習慣

〈常見問題〉

1.要在哪裡收看「直播」呢?

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2.在哪裡收看「回放」呢?

可以從【我的課程】中選擇課程,在章節中直接觀看回放。

3.回放課程可以看多久?

2023/4/12(三)~2023/11/6(一)。

課程要點

了解熱情來自何處,釐清你的價值觀

有意識的提升自我滿意度與自信

建立快速從倦怠中復原的技巧

課程內容
共 2 個單元總時數約 1.5 小時

關於講師

李夙敏
李夙敏
沐云心理諮商所 諮商心理師

✅台灣少數擁有職涯、企業員工輔導,青年就業輔導等顧問資歷的心理師。
✅擅長引導來談者內在動機啟發與覺察,在多年生涯輔導與自我角色輔導工作中,從關係洞察裡處理人際困擾,無論是原生家庭、同儕社交、伴侶關係等議題,協助你看見與接納自己、重視自主與選擇,引導你當回自己的人生導演、實現你的內在期待,成為更好的自己。
👆 FB粉絲團:李夙敏心理師

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