想到上班就沒力？心理師帶你克服倦怠與低潮

💡提醒：本場直播回放將在4/19(三)前上架

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【系列二】想到上班就沒力？心理師帶你克服倦怠與低潮

工作佔人生將近1/3的時間，你值得擁有工作的樂趣與動力！本系列第二場講座，將由擁有心理諮商專業和職涯顧問的心理師，帶你從經營人生的角度探索，找出你的亮點與動能，為自己的明天邁開新的步伐！

📉小心這樣的你可能已經卡在職場倦怠低潮期！

對眼前工作總提不起勁？🚫

週日晚上總開始失眠？🚫

下班慶幸自己終於又度過了一天？🚫

在這堂課，你可以獲得：

👉了解熱情來自何處，釐清你的價值觀

👉有意識的提升自我滿意度與自信

👉建立快速從倦怠中復原的技巧

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聯合推出「不想上班怎麼辦？心理師教你工作與生活平衡策略」系列

讓專業心理師為你帶來一系列有趣又實用的戰勝壓力心法，透過【自我覺察♾️心理技巧♾️生活練習♾️自信建立】帶你在職場逆境中突圍，重新掌握人生的發球權！

「不想上班怎麼辦」系列－

全系列：【不想上班療心室】全系列5場

系列一：不想上班怎麼辦？心理師教你諮商室裡的減壓練習

系列三：下班總是身心俱疲？ 心理師陪你揮別「過度努力」

系列四：職場充滿委屈或無奈？心理師教你揮別人際煩惱、情緒耗竭

系列五：壞習慣戒不掉，好習慣做不到？心理師教你無痛養成好習慣

〈常見問題〉

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