本課程包含以下內容：
課程長度約 1.7 小時
3 個課程單元
課程簡介
💡提醒：直播當天將另行提供直播間連結；本堂回放經後製整理後，預計於4/26(三)上架
【組合優惠公告】
五場合購早鳥票：2,250 元（全系列原價 $ 4,495元 ）
【系列三】下班總是身心俱疲？ 心理師陪你揮別「過度努力」
本系列講座第三場，專為每個「過度努力」的你量身訂做，陪你好好療癒這樣不斷付出的自己，也教你如何逐步建立「自己夠好」的自信心。「為自己而活」對你而言並不容易，就讓心理師的陪你一同練習。
總是在意他人對自己的看法？🚫
你常常感覺自己在工作上過度投入，但卻得不到相對的回報？🚫
你曾擔心一旦自己停下腳步，就會被評價不夠優秀、不夠好？🚫
你隱約感覺到自己苦苦追趕的只是他人的期待？🚫
在這堂課，你將會獲得：
👉探索總是需要他人認可的原因
👉學習逐步提升自我價值感的技巧
👉練習陪伴、善待自己的療癒方法
臨床心理師 呂倩文 精華課程試看 ：
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✊你的人生，其實可以掌握在自己手上！
直播學習平台 omyKamp × 覓汨心理治療所 心理師團隊
聯合推出「不想上班怎麼辦？心理師教你工作與生活平衡策略」系列
讓專業心理師為你帶來一系列有趣又實用的戰勝壓力心法，透過【自我覺察♾️心理技巧♾️生活練習♾️自信建立】帶你在職場逆境中突圍，重新掌握人生的發球權！
「不想上班怎麼辦」系列－
全系列：【不想上班療心室】全系列5場
〈常見問題〉
1.要在哪裡收看「直播」呢？
【登入帳號】>【我的活動】>【即將到來】（提醒：活動開始前15分鐘才可進入直播間）
2.在哪裡收看「回放」呢？
可以從【我的課程】中選擇課程，在章節中直接觀看回放。
3.回放課程可以看多久？
2023/4/19（三）~2023/11/6（一）。
課程要點
探索總是需要他人認可的原因
學習逐步提升自我價值感的技巧
練習陪伴自己、善待自己的療癒方法
課程內容共 3 個單元•總時數約 1.7 小時
關於講師
常見問題
客服相關問題
購買課程常見問題
課程與觀看問題
帳號註冊常見問題
《優惠碼使用》
本課程包含以下內容：
課程長度約 1.7 小時
3 個課程單元